第一單元：如何擁有一顆隨喜心
一、解讀情緒、接納情緒
情緒的內涵、如何面對負面情緒
二、 調節(jié)情緒的技巧
學與練：建立積極心錨、宣泄情緒的方法、身心互動技巧
目的：快樂是一種管理能力，學會看到情緒背后的正面意義，掌握消除與淡化情緒的技巧，當情緒出現(xiàn)時，能夠從容面對，當下有效調整，面對員工，擁有一顆隨喜心。
第二單元：實施“思想手術”，突破瓶頸
一、探究情緒的本源
1、認識情緒的本源--信念系統(tǒng)
2、認識信念、價值、做法及其關系
3、尋找限制性信念，哪些信念令你不快樂，并阻礙了你的發(fā)展？
二、 提升信念系統(tǒng)，實施“思想手術”
1、價值運用、破框法、換框法
2、練習：突破并提升你的限制性信念
3、如何建立新的思維路徑
目的： “親愛的，外面沒有人，只有你自己?！蓖饨绲娜耸挛飶膩矶疾恢髟鬃约旱那榫w，信念系統(tǒng)才是情緒的主宰；了解哪些信念阻礙了自己的發(fā)展；掌握改變或修正信念系統(tǒng)的方法，面臨困境時，積極尋求信念上的突破，實施“思想手術”，建立新的思維路徑，邁向事業(yè)成功。
第三單元：提升內心力量，學會用愛管理
一、 學會愛，讓愛在企業(yè)內流動
1、愛的方程式
2、提升內心力量的心理學技法：接納自我；讓愛流動；借力法
3、心理劇：天堂之巔，目的：感受愛的流動帶來的力量，學會如何用愛去管理員工。
二、完善管理者自我形象、增強內心力量
1、(潛意識)自我形象決定現(xiàn)實表現(xiàn)
2、打破關于身份的局限性信念：“我沒有能力”、“我沒有資格”、“我沒有可能”
3、活動：吞火；活動：意念的力量
4、運用自我催眠的工具：“斷言”，完善管理者自我形象，增強內心力量
目的：了解潛意識的自我形象如何影響著現(xiàn)實表現(xiàn)，感受意念的強大力量；掌握方法提升自我形象，增強內心力量，當信心強大時，情緒免疫便會提高，更能勇于面對管理中的挑戰(zhàn)。
學會在接受與付出中讓愛流動，感受愛的支持與力量，擁有愛，并學會用愛管理員工。
第四單元、愛上目標、向目標邁進
一、啟動格式塔的力量，啟動內心動力和能量
游戲：我的平面廣告
二、打開網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，讓潛意識為目標達成創(chuàng)造條件
三、目標的力量
目的：格式塔的力量讓我們擁有動力和能量向績效目標邁進；網(wǎng)狀激活系統(tǒng)為目標的達成創(chuàng)造條件；有效動啟目標的力量，不再恐懼目標，而是愛上目標，有效利用目標的力量提升績效，達至職業(yè)成功。
第五單元：解讀和同理他人情緒
一、學與練：覺察聲音和肢體語言
二、意識和潛意識在溝通信息間的傳遞
三、學與練：學習感知位置平衡法，提升同理能力（NLP簡快心理療法）
目的：通過學與練，提高覺察和同理他人情緒的能力；語言可以欺騙，但身體語言是他人內心感受和情緒忠實的表達者。提升覺察能力從肢體語言上得到對方更多信息；提升同理他人的能力，與他人能隨時感同身受，從對方角度看對方。
第六單元：化解沖突、達成共識
一、運用正面意向原理化解沖突；分組討論和角色扮演
二、運用歸類法尋求共識；分組討論和角色扮演
目的：通過學與練，掌握科學易行的方法，化解與他人的沖突，建立和諧的人際關系：運用正面意向原理，看到對方負面行為背后的正面動機，增加對他人的理解；運用歸類法突破兩難困境，化解沖突，尋求共識，找到共贏的選擇。
|
南陽防爆電機企業(yè)培訓方案